intervalinės pratybos

intervalinės pratybos
intervalinės pratybos statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Pratybos, kuriose fiziniai pratimai atliekami intervaliniu metodu (darbo ir poilsio režimas intervalinis). Pavyzdžiui, dirbama (bėgama, slystama, važiuojama) 30–90 sek., kol pulsas padažnėja iki 170–180 k./min., ilsimasi, kol pulsas suretėja iki 120–130 k./min., vėl dirbama. Intensyvi veikla kartojama 30–40 kartų. Intervalinės pratybos tinka tik gerai parengtiems sportininkams. atitikmenys: angl. interval training vok. Intervaltraining, n rus. интервальная тренировка

Sporto terminų žodynas. T. 1. 2-asis patais. ir papild. leid.: Aiškinamasis žodynas. Angliški, vokiški, rusiški terminų atitikmenys. Būtiniausios žinios. 2002.

Игры ⚽ Поможем сделать НИР

Look at other dictionaries:

  • intervalinės aerobinės pratybos — statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Intervalinės pratybos, kai tarp palyginti trumpų (30 sek.–5 min. trukmės) didėjančio aerobinio intensyvumo (nuo vidutinio iki didelio) pratimų daromos trumpos (10–15 sek.) poilsio pertraukos.… …   Sporto terminų žodynas

  • Intervaltraining — intervalinės pratybos statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Pratybos, kuriose fiziniai pratimai atliekami intervaliniu metodu (darbo ir poilsio režimas intervalinis). Pavyzdžiui, dirbama (bėgama, slystama, važiuojama) 30–90 sek.,… …   Sporto terminų žodynas

  • interval training — intervalinės pratybos statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Pratybos, kuriose fiziniai pratimai atliekami intervaliniu metodu (darbo ir poilsio režimas intervalinis). Pavyzdžiui, dirbama (bėgama, slystama, važiuojama) 30–90 sek.,… …   Sporto terminų žodynas

  • интервальная тренировка — intervalinės pratybos statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Pratybos, kuriose fiziniai pratimai atliekami intervaliniu metodu (darbo ir poilsio režimas intervalinis). Pavyzdžiui, dirbama (bėgama, slystama, važiuojama) 30–90 sek.,… …   Sporto terminų žodynas

  • Interval-Aerobic-Training — intervalinės aerobinės pratybos statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Intervalinės pratybos, kai tarp palyginti trumpų (30 sek.–5 min. trukmės) didėjančio aerobinio intensyvumo (nuo vidutinio iki didelio) pratimų daromos trumpos… …   Sporto terminų žodynas

  • aerobic interval training — intervalinės aerobinės pratybos statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Intervalinės pratybos, kai tarp palyginti trumpų (30 sek.–5 min. trukmės) didėjančio aerobinio intensyvumo (nuo vidutinio iki didelio) pratimų daromos trumpos… …   Sporto terminų žodynas

  • аэробно-интервальная тренировка — intervalinės aerobinės pratybos statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Intervalinės pratybos, kai tarp palyginti trumpų (30 sek.–5 min. trukmės) didėjančio aerobinio intensyvumo (nuo vidutinio iki didelio) pratimų daromos trumpos… …   Sporto terminų žodynas

Share the article and excerpts

Direct link
… Do a right-click on the link above
and select “Copy Link”